зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
- Спорт и фитнес / Фитнес
-
Детская карта выходного дня, 10месяцев32 000 руб.
Всегда вам рады!
С уважением, администрация фитнес-клуба Мультиспорт.
Если руководство клуба не решит эту проблему, то народ будет редеть… На эту тему уже полно
Спасибо за отзыв. Клуб возмещает 3 часа парковки бонусами (1 час — 50 бонусов). На рецепции при выходе из клуба Вам необходимо предъявить парковочный талон. Бонусы можно тратить на услуги клуба. Подробности в отделе продаж
А так прекрасные тренажерные залы,тренажеры с экранами,никогда нет очередей.
Также люблю групповые программы,особенно мне нравится йога.
Летом занятия на свежем воздухе,которые мало какой клуб предоставит.
Есть детский клуб,что тоже удобно для мам.
Всем мамочкам рекомендую.
Далее переходим к «перчинкам». Многие фитнес-клубы настолько одинаковы с лица, что совершенно не пон