фитнес программы: TRX тренировки

)
В Мультиспорте очень дружеская обстановка, тренерский состав один из самых лучших. Все очень любезные, отзывчивые, всегда помогут и подскажут. А какие они бомбические тренировки проводят, в прямом смысле этого слова! Чего стоят тренировки у Егора Ошкина, после них ты не выходишь, а выползаешь, но с таким спектром положительных эмоций и с чувством выполненного долга! К нему я стараюсь ходить каждый понедельник, вторник и среду. Очень нравятся тренировки по вторникам. Егор проводит pump и тренировку на пресс. Вот это одно из самых мощных комбо у него. А летние тренировки у него просто сказка. Мы выезжаем на велосипедах в Нескучный сад и катаемся на природе 1,5 часа, делая 5-ти минутные остановки для выполнения упражнений. Получается очень эффективная и насыщенная тренировка.
Также суперские тренировки у Марии Ефремовой. Я очень люблю ходить к ней на “Jump Dance” — это тренировки на kangoo jumps. У Марии всегда программы тренировок отличаются от предыдущих, поэтому на них ходить не только интересно, но и весело! Все проходит в таком интенсивном режиме, что после тренировки ты всегда чувствуешь, что все мышцы просто горят.
Советую посетить TRX под руководством Ольги Шульгиной. Она мастер своего дела и проводит очень эффективные тренировки. Если вам надоело ходить в зал, и вы хотите попробовать что-то новое, то это то, что вам нужно.
Но если вы хотите индивидуальные тренировки, и вы привыкли заниматься с персональным инструктором, то вам нужны Николай Гапоненко и Максим Хорошилов. Они мастера своего дела и помогут вам добиться нужных результатов и сделать ваше тело идеальным.
Мультиспорт привык радовать своих клиентов не только тренерским составом и спортивными программами, но ещё и развлекательными мероприятиями, как для детей, так и для взрослых, мастер-классами и ещё множеством сюрпризов, что очень приятно!