Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Мультиспорт приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до карате, повышают тонус мышц, избавляют от лишнего веса, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину и закаляют характер. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.