Групповые программы: тренажерный зал
Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для коррекции веса, улучшения работы сердца и сосудов и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
- Прайс-лист
-
Фитнес и йога / Клубная карта / Карта на 6 месяцев30 000 руб.
-
Фитнес и йога / Клубная карта / Карта на 12 месяцев47 000 руб.
-
1 персональная тренировка в тренажерном зале2400 руб.
-
Клубные карты на 12 месяцев47 000 руб.
-
Тренажерный зал. Абонемент на 1 месяц9000 руб.
- Спорт и фитнес / Фитнес
-
Клубная карта47 000 руб.
-
Клубная карта9000 руб.
-
Клубная карта20 000 руб.
-
Клубная карта20 000 руб.
-
Клубная карта24 000 руб.
-
Клубная карта28 000 руб.
-
Клубная карта детская39 000 руб.
- Спорт и фитнес / Персональные тренировки
-
Карта на персональные тренировки без покупки членства, 20тренировок44 900 руб.
Если руководство клуба не решит эту проблему, то народ будет редеть… На эту тему уже полно… – читать далее...
А так прекрасные тренажерные залы,тренажеры с экранами,никогда нет очередей.
Также люблю групповые программы,особенно мне нравится йога.
Летом занятия на свежем воздухе,которые мало какой клуб предоставит.
Есть детский клуб,что тоже удобно для мам.
Всем мамочкам рекомендую.
Далее переходим к «перчинкам». Многие фитнес-клубы настолько одинаковы с лица, что совершенно не пон… – читать далее...
Кстати, о детских программах! Их здесь особенно хвалят. Детки с самых малых лет с удовольствием занимаются в бассейне, постигают азы фехтования, посещают занятия по аэробике и единоборствам. Также в клубе работает детская студия, в которой можно оставить малыша на время вашей тренировки. По выходным в ней даже работает детский психолог, который помогает развивать воображение и навыки общения.
И напоследок заглянем в список клубных карт: специальные летние тренировки, карта для будущих мам, классические карты, детские карты и не только! Лично у нас сомнений не осталось. Тем более что лето – лучшее время для выбора именно этого фитнес-клуба!