Групповые программы: йога
1500 руб..
Фитнес-клуб Мультиспорт приглашает на курсы йоги. Существует огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.
- Прайс-лист
-
Йога (пробное посещение)1500 руб..
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Отзывы
Все отзывы подряд 2
А так прекрасные тренажерные залы,тренажеры с экранами,никогда нет очередей.
Также люблю групповые программы,особенно мне нравится йога.
Летом занятия на свежем воздухе,которые мало какой клуб предоставит.
Есть детский клуб,что тоже удобно для мам.
Всем мамочкам рекомендую.